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Tendencias Elite
Foro Activo
La clase de yoga es la mejor clase de este gimnasio
La clase de yoga ofrece unos servicios muy optimos para este gimnasio
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Los monitores llegan tarde a las clases
No me gusta que si tengo una clase a las 11 el profesor/ar llegue 15 minutos tarde y se vaya a la hora de salida de la clase, estoy perdiendo el tiempo y el dinero
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Sala de yoga
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PRUEBA DE SEÑAL
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Mi progreso después de 3 meses en el gimnasio
Quería compartir mi experiencia con la comunidad. Empecé hace 3 meses sin haber pisado un gimnasio en mi vida y los resultados están siendo brutales. He perdido 8 kg de grasa y ganado definición muscular. La clave ha sido la constancia y seguir los consejos de mi entrenador. ¡Ánimo a todos los que están empezando!
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Reto 30 días de plancha - ¿Os apuntáis?
Os propongo un reto: empezar con 30 segundos de plancha el primer día e ir subiendo progresivamente hasta llegar a 5 minutos al final del mes. Yo empiezo mañana lunes. ¿Quién se anima? Podemos ir compartiendo nuestros avances por aquí para motivarnos mutuamente.
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